Qi Gong Kurse:

Qi Gong kann in jedem Alter und in fast jedem Gesundheitszustand geübt werden. Es sind einfache, entspannende und teilweise meditative Übungen. Sie bringen Körper, Geist und Seele in Einklang und können so zu einer tiefen Entspannung führen. Qi Gong beugt vielen Krankheiten vor und erhält auch die Knochen, Muskeln und Sehnen gesund.

Du erlernst eine Qi Gong Übungsreihe inklusive Meditationen, Atemübungen, Selbstmassagen etc. Wir üben in einem gemütlichen und geschützten Rahmen in der kleinen Gruppe - auch online.

Die Kurse finden im virtuellen Meetingraum und in präsenz statt.

Oktober:

• Mi. 22.10.2025 um 18:00 Uhr Qi Gong für einen gesunden Rücken 8x1 Std.
• Do. 30.10.2025 um 10 Uhr Qi Gong für Senioren 8x1 Std. Präsenzkurs in der Spessart Therme Bad Soden Salmünster 
• Do. 30.10.2025 um 11:15 Uhr Qi Gong für Schwangere 8x1 Std. Präsenzkurs in der Spessart Therme Bad Soden Salmünster

November:

• Di, 4.11.2025 um 10:30 Uhr Qi Gong für mehr Leichtigikeit  4 x 1 Std. online
• Mi. 5.11.2025 um 9:30 Uhr Qi Gong bei Rheuma 4x1 Std. online
• Mi. 5.11.2025 um 19:30 Uhr Qi Gong 18 Harmonien 10x1 Std. online
• Do. 27.11.2025 um 18 Uhr Qi Gong Übungen zur Stärkung der inneren Kraftquelle  10x1 Std. online

Dezember:

• Mo. 8.1.2025 um 18:30 Uhr Qi Gong zur Entspannung 10x1 Std. online 

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Weitere Kurse sind derzeit in der Planung ...

~ Änderungen der Übungsreihen sind möglich ~