Resilienz - Selbstfürsorge und Achtsamkeit

In dieser Zeitqualität ist es für viele Menschen einfach zu viel... Sie leiden an Reizüberflutung, sind genervt und gestresst. Einfach überlastet und überfrachtet. Zu viele Informationen. Zu viele Geräusche. Zuviel Arbeit. Zuviel von allem ...
Die Menschen sind overloadet – raufen sich die Haare, halten sich die Ohren zu. Solange, bis es blockiert – bis hin zum burnout.
Die Menschen benötigen mehr Ruhe, Stille – wollen nichts mehr hören und sehen ...
Wie Du achtsam, bewusst und ganz gezielt einfache Tools für den Alltag einsetzen kannst, das erfährst Du hier. 

Du bekommst dazu ein kleines Manuskript zum jeweiligen Modul.

Termine:

• Sa. 28.12.2024 um 15 Uhr: Farben und ihre Wirkung: gestalte deine Welt ...
  
• Fr. 10.1.2025 um 18 Uhr: Heilsame Berührungen und Selbsthilfe mit Akupressur. Meridiane einfach erklärt
  Weitere Termine in Kürze ...

Deine Investition: 10.-€