Entspannung im Advent

Die oft hektische Adventszeit lädt uns ein, innezuhalten. An vier Adventssamstagen nehmen wir uns bewusst Zeit für Ruhe, Reflexion und stimmungsvolle Rituale – eine achtsame Vorbereitung und Begleitung durch die Vorweihnachtszeit.
Die Themen: Sperrnächte, Rauhnächte, Loslassen und Deine persönliche Vision. Wir blicken auf das vergangene Jahr zurück: Was möchte ich hinter mir lassen? Wir bereiten uns auf die Rauhnächte vor – mit Ritualen und Räucherungen, die neue Energie schenken. Innere Einkehr, Meditation, Achtsamkeit und Energiearbeit begleiten Dich dabei. Gemeinsam Kraft tanken und den Zauber der Adventszeit spüren. Das neue Jahr bewusst gestalten. Schaffe Raum für diese besondere Zeit: zum Ausklang des Tages, für einen harmonischen Einstieg in die Abendruhe und als wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Ganz bequem und entspannt von zu Hause aus – Deine persönliche Pause im Advent..

Termine online: 

Samstags jeweils von 19:00 - 20:15 Uhr  

Modul 1 am 29.11.2025 : Sperrnächte und Rauhnächte, Rituale und Räucherungen zur Vorbereitung.                                                                   Geführte Meditation und Energiearbeit

Modul 2 am 6.12.2025: Rückblick auf das vergangene Jahr, geführte Meditation, Übungen zum                                                                          Loslassen, innere Einkehr und Journaling.  

Modul 3 am 13.12.2025: Das neue Jahr bewusst gestalten, fokussierte Neuausrichtung, geführte                                                                         Visualisierungsübung. Visionsboard gestalten mit Hilfe eines Bagua.

Modul 4 am 20.12.2025: Achtsame Gestaltung der Rauhnächte, Tageskarten und kleinen Ritualen.                                                                      Geführte Meditation.

Deine Investition: 113.-€

Jedes Modul kann auch einzeln gebucht werden zu 32.-€